|
Niks geks gedaan, zal de enorme hoeveelheid pompoen geweest zijn. Darm vulling dus...
Afijn, en weer door!
|
63.8 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 121.16g | Carbs: 25.08g.
Lunch: AH Ravigottesaus, Jumbo Kibbeling Gebakken. Dinner: AH Barista Kokos Soja, AH Arachide Olie, De Notenshop Amandelmeel, AH Knabbelbacon, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Kalkoenfilet Schnitzel. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|