Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 68.92g | Carbs: 21.27g.
Lunch: AH Arachide Olie, AH Cheddar Rasp, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Jumbo Biologische Kokosolie, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, AH Verse Slagroom, Eidooier, AH Beenham Naturel, Nevo Bloemkool Gekookt . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
05 Oct 21 by member: Nel_69
|
Blijf me toch elke keer verbazen wat voor schommelingen het lichaam kan maken in gewicht zeg ! Toch ook wel een soort van gaaf 😂
05 Oct 21 by member: [McFatty]
|
Is puur de inname van koolhydraten in mijn geval. Koolhydraten hechten vocht aan zich, en die eet ik nauwelijks met ketogeen eten. Op het moment dat ik wel koolhydraten eet, dan houdt ik dus vocht vast
05 Oct 21 by member: keto_danny
|
En nu dus weer ketogeen gegeten
05 Oct 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|