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🥰🧐Ich hatte ganz kurz die vier reinschauen sehen! Aber Psssst!!🤫🤫🤫🤫)))
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65 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1403 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 52.58g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Body Attack Protein White Choc, Aldi Hummus Pikant, Clasen Bio Ingwerstäbchen, Banane, Aerzener das Pure, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln. Lunch: Exquisa Quark Genuss Brombeere, Koro Drogerie Ananas Getrocknet, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen. Dinner: Christian's Bäck Käse Törtchen, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: DM Bio Protein Knabbermix. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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