Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 93.89g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Vegane Leberwurst, Penny Markt Eiweiß-Brot, Spiegelei ohne Fett. Lunch: San Fabio Crema Balsamico, Gekochtes Eiweiß, Frühlingszwiebeln, Avocado, Edeka Erbsenschoten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Aldi Spitzpaprika, Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona High Protein Quarkriegel. Dinner: Dr. Oetker Rote Grütze, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Snacks/Other: Seeberger Mandeln, Äpfel. more...
|
steady weight
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|