Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 120.11g | Prot: 152.34g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Митколь Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Магнит Слива, Изюм, Курага, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Шампиньоны Тушеные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Миндалем. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|