Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 101.53g | Prot: 153.44g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|