Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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70 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 64.66g | Prot: 62.91g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hirse (Gekocht), Butter, Aprikosen, Stachelbeeren. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, Zucchini, BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Grillkäse Paprika. Dinner: Nestle Milchmädchen, LAWA American Pancakes, Sonnenblumenöl, Schalotten, Karotten, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Äpfel, Seitenbacher Protein-Riegel, Wassermelone. more...
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steady weight
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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