Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 101.24g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Dinner: Белая Береза Водка, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлеб 8 Злаков, Квашеная Капуста, Лук, Главпродукт Горчица Русская. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Ну Юрий, удружил. Забанили меня после твоего комментария. 😂 второй раз. Под ноль снова снесли
20 Jul 21 by member: kykypy3kа
|
... там написал... :( Я опечален! Идиотизм полный... /какие у всех организмы нежные.../
20 Jul 21 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|