Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 103.59g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Мёд, Малина, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Пятерочка Сливы, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zahara87's Weight History
|