Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 74.29g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: От Палыча Торт Сметанный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Камчатское Море Икра Нерки, Орехи Кешью, Изюм, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Грудка Индейки, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Слава. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|