Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 136.71g | Prot: 88.17g | Carbs: 23.68g.
Lunch: Cranberries , Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Dinner: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Body & Fit MCT Oil, Pit&Pit Amandelmeel, AH Knabbelbacon, AH Grana Padano DOP 32+, AH Kipfiletblokjes, Nevo Broccoli Gekookt, Delicieux Kippenragout. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
28 Jun 21 by member: SvdC04
|
Ik doe er niets voor hoor. Ik zorg iedere week voor een gemiddelde hoeveelheid calorieën. Dus in theorie kom ik niks aan, en val ik niks af. Dus de schommelingen zijn vocht gerelateerd.😊
28 Jun 21 by member: keto_danny
|
Maar uiteindelijk blijf je zo netjes op gewicht! 💪🏼
28 Jun 21 by member: SvdC04
|
Ja gaat al ruim een jaar goed. Ik maak mij er nu ook niet meer druk om
29 Jun 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|