Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 107.34g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Орехи Кешью, Курага, Delicados Тортилья, Ламбер Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Курица Вареная, Красный Сладкий Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Дольче Десерт Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|