Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 142.37g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|