Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 87.99g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: От Палыча Пироженое Картошка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Курага. Lunch: Пятерочка Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Клементины, Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|