Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 88.69g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Курица Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Клубника, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|