Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 36.98g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Каждый День Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Морковь по-Корейски. Dinner: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|