Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 53.63g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Редис, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Магнит Банан, Сливы, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|