Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 60.95g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Family Friend Драники из Тыквы, Меридиан Салат с Кальмаром, Клубника, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Меридиан Салат с Кальмаром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Красный Сладкий Перец, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|