Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 57.55g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Добродея Макароны Отварные , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Морковная Котлета, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Сливы, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|