Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 39.69g | Carbs: 245.04g.
Breakfast: Orion Чокопай, Каждый День Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Черный Столовый, Добродея Макароны Отварные , Дары Природы Маракуйя Сушеная, Добродея Макароны Отварные . Lunch: Табрис Драники Картофельные, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Dinner: Табрис Драники Картофельные, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Orion Чокопай, Orion Чокопай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|