Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 47.46g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: Orion Чокопай, Морозко Блинчики с Творогом, Добродея Макароны Отварные . Lunch: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|