Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 40.47g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Глобус Салат Французский . Lunch: Винегрет, Картофель Отварной, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Табрис Драники Картофельные. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Драники, Винегрет, Картофель Отварной. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|