Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 61.79g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Ягодный, У Палыча Салат из Ветчины с Сыром, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Редис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Винегрет без Масла, Сарделька. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|