Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 104.57g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Салат Оливье, Алые Паруса Блинчики с Говяжьим Сердцем. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Алые Паруса Салат Алые Паруса, Алые Паруса Блинчики с Говяжьим Сердцем. Snacks/Other: Бридер Салат Французский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|