Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 53.31g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Блины на Молоке, Северная Гавань Крабовые Палочки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Dinner: Дружба Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best defka's Weight History
|