Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 119.76g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Кабачки Жареные, Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш с грибами, порция 180 гр. Dinner: Кролик, Лайм Лайм. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, King Protein Изолят Протеин. more...
|
|
215 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|