hakay_'s Journal, 02 Dec 20

Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
90.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2020:
1480 kcal Fat: 114.79g | Prot: 90.75g | Carbs: 20.98g.   Dinner: Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot. more...
2543 kcal Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

48 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
helal hakay 😏 
02 Dec 20 by member: nurr_e
Hani baklavalar şekerpareye dönmüştü 😂 dönmemiş işte 🦾🦾 
02 Dec 20 by member: gulcan112
Heyt be💪🏼 
02 Dec 20 by member: benbengi
Eyvallah nur 🤠 bir dilim pizzayı hak etmedim mi ince dilim 😏 
02 Dec 20 by member: hakay_
Üstüne şerbet döktük diyelim 🤠 
02 Dec 20 by member: hakay_
💪💪 Sensengi teşekkürler 15.05 🤠 
02 Dec 20 by member: hakay_
Hakay hadi bir dilimde benden olsun seni mi kırca allasen 😏 
02 Dec 20 by member: nurr_e
Bizde tam tersi oluyor 😊😊😊 Tebrikler 👍🏻 
02 Dec 20 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Nur ne kadan da iyi niyetlisin 🤠🤗 teşekkürler  
02 Dec 20 by member: hakay_
Özlem yanlış giden ne var acaba? Hareket berekettir 🤠 
02 Dec 20 by member: hakay_
Arada böyle olabiliyorum hakay 😏 
02 Dec 20 by member: nurr_e
Bilmiyorum kilo alıp alıp dönüyorum ben buraya herkes gibi sen tersini yapmışsın o yüzden tebrik ettim  
02 Dec 20 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
@nur arada olması daha da iyi 🤠👻 
02 Dec 20 by member: hakay_
Tüm ricalar benden olsun o halde @özlem 🤠 
02 Dec 20 by member: hakay_
Tamam hakay 😏 
02 Dec 20 by member: nurr_e
tebrikler 😃 
02 Dec 20 by member: eylos58
@eridik bittih yaaa 🤠  
02 Dec 20 by member: hakay_
Tebrik ederim Hakay ne iyi yapmışsın yaz içinde bende tam istediğim kiloya ulaşıp buraya foto attım sonra herşey ters döndü yine 
02 Dec 20 by member: sayina55
Genç değildik ama biz de çok eridik 😂😂😂 
02 Dec 20 by member: eylos58
Dedi baklavalar olmuş şekerpare Dedim nasıl yaptın göz göre göre Yokluğumuzdan dertlenmiş de yemiş meğer Gülcan der; biz yardım ederiz yağların hepsi gider Yoo yoooo yoooo 👩🏻‍🌾  
02 Dec 20 by member: gulcan112

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hakay_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.