Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 118.77g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Kolumbo Sūdyta Atlantinių Lašišų Filė, Tepamasis Šviežios Varškės Sūris, Lietuvos Kepėjas Pikniko Duonelės Viso Grūdo. Lunch: Maxima Atlantine Lašišų , Dry Whole Wheat Pasta . Dinner: Pikok Virta Rūkyta Vištienos Krūtinėlės Filė, Žagarės Pieninė (Lidl) Творог, 9%, Kiaušinis Didelis 70G. Snacks/Other: Grenade Birthday Cake Protein Bar, Valio Pro Feel Baltyminis Varškės Kremas Su Višniomos. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikute90's Weight History
|