Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 158.37g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Мираторг Чахохбили из Курицы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|