Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 126.36g | Prot: 76.43g | Carbs: 14.77g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Dinner: AH Excellent Mayonaise , AH Excellent Ribeye, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Heb je een tip om de (ongeopende) avocado`s goed te bewaren...ik koop ze meestal een beetje aan de harde kant maar ze worden zo snel zacht / bruin en dan vind ik ze niet lekker meer....
08 Nov 20 by member: Rommeltjes
|
Onderin de koelkast. Als ik een netje koop, zijn ze altijd allemaal bijna tegelijk rijp.
De rijpe onderin de koelkast leggen.
Maar dat stopt onmiddellijk de rijping, dus niet te vroeg doen!
Daarna kun je ze niet meer buiten de koelkast bewaren. Maar ze kunnen minstens nog een week in de koelkast liggen.
Als ze al te rijp zijn, dan verrotten ze ook gewoon in de koelkast.
08 Nov 20 by member: keto_danny
|
Trouwens, een halve kun je ook prima bewaren. Zeker een dag of vier, als je de pit er maar in laat zitten.
En in een boterham zakje doen. Verkleurd aan de oppervlakte wél een beetje, maar dat schraap je er zo vanaf.
08 Nov 20 by member: keto_danny
|
08 Nov 20 by member: Rommeltjes
|
08 Nov 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|