Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 130.16g | Prot: 104.16g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Сыр Сулугуни. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Цветная Капуста на Пару, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Квашеная Капуста, Bombbar Кокосовая Паста, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной. Snacks/Other: Sports Research Коллаген, Garden Of Life MCT Powder. more...
|
|
211 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|