Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 38.20g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: التمر, كيري جبنة بالقشطة, يومي خبز برجر, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كبسه. Dinner: نادك زبادي كامل الدسم, التمر, بيضة مسلوقة طرية. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abood225's Weight History
|