|
Als dit nou eens bleef staan op de weegschaal.
Gewoon 62 kilo, en nooit meer iets anders😉
|
62 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 60.96g | Carbs: 25.60g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Keton1 Mct Powder, White Lady Zuivelspread Naturel, Blue Band Roomboter, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Dinner: Atkins Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Peanut Butter Cups, AH Biologisch Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|