|
Deze woosh wilde ik zo graag!😍
Oké, het was toch spierweefsel, dat vocht vasthield.
Gisteren niet getraind, en nu ook geen spierpijn.
En één hele grote boodschap😂
|
62.3 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 82.93g | Carbs: 22.82g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Doosjevol Bramen, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Dinner: Zanetti Grana Padano, Milsani Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Jumbo Kastanje Champignons , Deen Varkenshaas. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 7 kg a Week
|