|
Na endlich ist das Plateau überwunden! Habt alle einen wunderbaren Donnerstag! 🌤️
|
74.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 51.63g | Carbs: 117.63g.
Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding, Kühne Gewürzgurken. Dinner: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Gorgonzola Pikant, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Feinkost Dittmann Kapern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Rispentomaten, Hokkaido Kürbis, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
02 Sep 20 by member: MaxiMinus10;-)
|
Hey suuuuper....bald siehst du die Drei vor dem Komma👏👍🦋🍀🙋🏻♀️
02 Sep 20 by member: missbutterfly1968
|
02 Sep 20 by member: Franzi 55
|
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Donnerstag 👍😊
03 Sep 20 by member: anmogu64
|
Na siehste... geht doch...
03 Sep 20 by member: Schnuppenstern
|
Klasse! Ich freue mich sehr für dich. 🤗😊
03 Sep 20 by member: FitGirl314
|
Guten Morgen Luise ,Glückwunsch. 👏👍☕☕☕🌞🌞🙋♀️
03 Sep 20 by member: calpe2012
|
03 Sep 20 by member: kittie.
|
03 Sep 20 by member: Karamellinski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luise Freiheit's Weight History
|