Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 86.53g | Carbs: 20.04g.
Breakfast: Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Jumbo Cheese Pop, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Nevo Broccoli Gekookt, Nevo Bloemkool Gekookt , Milbona Slagroom . Dinner: Body & Fit Peanut Butter Powder, Aldi Chiazaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Beenham Naturel. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
25 Aug 20 by member: Ingrid020
|
Ja is eigenlijk niet meer nodig, maar zo blijf ik mooi tussen 61.5 en 62.5 kilo
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
25 Aug 20 by member: Rommeltjes
|
25 Aug 20 by member: Don-Gerrie
|
Lekker , heerlijk om te zien hoe goed het gaat 👏👍🤗
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
Zéker Danny, hier ook gelukkig. Op woensdag wat extra, een cheatdag, soms zelfs 2. Maar dan weer door en tòch steeds wat lager in gewicht, helemaal goed 😁
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Ik doe natuurlijk ook af en toe een cheat maaltijd.
Maar meestal alleen als ik bij mijn ouders ben.
Omdat ik de aardappeltjes zo lekker vind bij mijn spareribs😊
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
Wel zo handig, dan associeer je dat bij je ouders en niet thuis 👍
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
We hebben hier nog niet zulke goede spareribs kunnen vinden.
Dus als we bij mijn ouders iets bestellen, nemen Edwin en ik altijd spareribs😊
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
Je koopt het toch altijd bij de boer? Of zoiets😅.
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Als we bij mijn ouders eten, worden er altijd spareribs besteld😊
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
Ja, maar ik bedoel dat jij je vlees altijd bij een boer koopt, ook spareribs. Zijn die dus minder lekker?
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Nee, spareribs hebben ze niet bij de boer.
Die verkoopt geen varken
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
Aha, daarom zijn deze de lekkerste 😄
25 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
We hebben ze hier in Amsterdam ook weleens besteld, waren niet te vreten.
Mijn ouders wonen in Hilversum
25 Aug 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|