Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 46.24g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Нектар Манго, Малина, Чиа Пудинг. Lunch: Вода с Лимоном, Rimi Бальзамический Уксус Крем, Авокадо, Брокколи, Шпинат, Помидор Сливка, Котлета Рыбная. Dinner: Сыр Фета, Простые Хлебные Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|