|
En nog verder omhoog😂
Morgen maar weer naar beneden hoor😉
Dat maakt het verlies van afgelopen week -0.3
Maar vorige week +0.8
Dus het liefste zit ik op exact 62 kilo.
Maar ja, keep on dreaming😳
|
62.4 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 75.36g | Carbs: 25.57g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ambachtelijke Mayonaise, Raw Organic Food Pompoenpitten, Kappertjes, AH Olijfolie Traditioneel, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Ei, John West Wilde Roze Zalm. Dinner: White Lady Zuivelspread Naturel, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|