Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 67.99g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Coca-Cola Light Taste, Ehrmann High Protein Pudding , REWE Wachsbrechbohnen, Protein-Riegel Schoko Schoko, Brokkoli, Mandeln, Rucola, Fenchel, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Zucchini, Radieschen, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Kohlrabi, Ingwer, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Karotten, Himbeeren, Sportness Whey Protein, Ananas, Honigmelonen, Süßkirschen, Heidelbeeren, Aprikosen, Meerrettich, Butter, Rote Paprika, Rettich, Tomaten, Blaubeeren, Banane, Avocado, Walnüsse, Blanchiert Mandeln, Leinöl, Baby-Spinat, High Protein Pudding Vanilla, Beerenmischung, Vegetarische Salami, DM Bio Kokos Drink, Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Gyros Streifen, Skyr Himbeere-Cranberry, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Kokosnuss-Creme, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Falafel, Plattpfirsich, Mandelmilch Ungesüßt, Balance Frischkäse, Lidl Salatherzen, Knollensellerie, Mega Protein, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Eiweißbrötchen, Feta Light, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Schoko Pudding, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|