Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 119.96g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Lunch: Polezzno Какао Тёртое, Сало, Огурец (с Кожурой), Быстроном Куриный Фарш, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
294 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|