keto_danny's Journal, 21 Jun 20

Dat is normaler, een keertje een schommeling!
62.9 kg Lost so far: 31.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1315 kcal Fat: 121.39g | Prot: 39.59g | Carbs: 13.55g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Zero Rice Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten. Dinner: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Excellent Ribeye. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
Gaining 2.8 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
Je bent zo aangenaam om hier te volgen, zo nuchter! 👏 
21 Jun 20 by member: bolleke333
Hihi, vind je dat? Je kunt mij ook volgen op insta, mocht je dat leuk vinden? keto_danny 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Ik ben zo vrij geweest om je ook op insta te volgen☺️ 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Helemaal leuk! 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Deed ik al 🤓 Je had hier eerder je insta al eens gepost. Ik verlekker me aan al je gekook! 
21 Jun 20 by member: bolleke333
Super leuk! Ik krijg straks ook een eigen internet pagina met blog. Dan zal ik de link hier plaatsen. Het word super mooi, en ik ben al heel erg trots  
21 Jun 20 by member: keto_danny
Ik ben benieuwd!!! Laat het zeker weten wanneer het zover is.  
21 Jun 20 by member: bolleke333
Wat ontzettend leuk! Bij mij staat ondertussen een taartje in de koelkast, ik ga de week morgen smakelijk beginnen😃 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Welke heb je gemaakt Helene? 
21 Jun 20 by member: keto_danny
De framboos/aardbei en de bodem van gemengde noten😋 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Dat klinkt heerlijk! Word het je ontbijt, of je lunch? 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Ik brunch altijd ergens tussen 10 en 11 uur. Ben benieuwd wat mijn collega’s zeggen als ik met dit heerlijkheid-je aan de koffietafel verschijn 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Ja haha! Die willen vast proeven😉 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Haha nou dan maar een keer een grote maken. Deze is van mij😎 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Ik hou ook niet van delen!😂 Moeten ze zelf maar iets lekkers meenemen😊 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Oh nee ik kan ook héél slecht delen😝 en zeker nu met al die afgewogen maaltijden 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Ja, precies binnen je macro's!😂 Dat is de ultieme smoes om niet te delen😉 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Echt wel hihi 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek
Haha, geniet er lekker van morgen!😘 
21 Jun 20 by member: keto_danny
Dank je Danny, nog een fijne avond😘 
21 Jun 20 by member: HélèneNoordhoek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.