keto_danny's Journal, 16 Jun 20

Het is er nog niet helemaal af, maar gaat de goede kant op☺️
64 kg Lost so far: 30.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1301 kcal Fat: 89.59g | Prot: 96.84g | Carbs: 18.32g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Nevo Pompoenpitten, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Dinner: Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Zachte Franse Roombrie, Kipfilet, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Other: Jumbo Cola Zero Sugar Marshmallow, Dolce Gusto Lungo. more...
Losing 3.5 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Komt goed slanke Den! 
16 Jun 20 by member: D3N1S3.
Gaat hartstikke goed, je bent nog steeds onder je streefgewicht dus niet druk maken. Je bent een voorbeeld voor ons.🥰 Wij zijn nog onderweg naar ons streefgewicht 🙃🍀🌺 
16 Jun 20 by member: carolinequichou
Nou een voorbeeld is ze zeker he! 🥰❤ 
16 Jun 20 by member: D3N1S3.
Ik ben ook onderweg geweest hè! Dus gewoon doorzetten dames. Ik klaag ik niet hoor. Maar ik vind mezelf eigenlijk nog steeds te dik. Ik denk dat mijn zelfbeeld niet realistisch is. Aangezien iedereen mij slank vind. Geen idee of dit normaal is, of dat het door mijn depressie komt. Maar ik vind mezelf nog steeds te dik😳 
16 Jun 20 by member: keto_danny
Danny, jij bent echt niet te dik. Je moet jezelf alleen via een spiegel bekijken en dan wel op 2 meter afstand hoor, want van dichtbij lijkt een mug nog dik😜 En wij komen er ook wel hoor, vooral met de support van iedereen hier🥰 
16 Jun 20 by member: carolinequichou
Ik heb mijn foto op insta gezet. Dan kun je zien dat ik nog best stevig ben hoor😊 
16 Jun 20 by member: keto_danny
Zit in je hoofd lieverd. Heb ooit eens gelezen dat als je stabiel blijft het nog 2 jaar duurt voor je hersenen je echt zien zoals je bent ofzo... (kan het nooit goed verwoorden slechte verteller ben ik 😅😂) Maar lieffie je bent echt niet dik meer ❤ 
16 Jun 20 by member: D3N1S3.
Ik begrijp je hoor, dus goede verteller. Ik moet hier ook maar weer geduld mee hebben😏 
16 Jun 20 by member: keto_danny
Komt goed kanjer!  
16 Jun 20 by member: D3N1S3.
Ik heb geen insta, dus kan helaas je foto niet zien. Maar onthoud goed, op een foto lijk je 5 kg dikker dan je bent🙃 
16 Jun 20 by member: carolinequichou
Serieus? Ik dacht dat dat alleen op tv zo was😳 
16 Jun 20 by member: keto_danny
Op tv (of film) lijk je 10 kg zwaarder😄 
16 Jun 20 by member: carolinequichou
Dan zien ze mij nooit op tv😂 
16 Jun 20 by member: keto_danny
Ik houd al niet op een foto, kun je nagaan😜 
16 Jun 20 by member: carolinequichou
Haha 
16 Jun 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.