Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 119.82g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Сыр Российский, Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|