Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 135.53g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Российский, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Maxler Протеин, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|