keto_danny's Journal, 21 May 20

Nou, dat schiet lekker op!😂
64.9 kg Lost so far: 29.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2020:
1251 kcal Fat: 109.87g | Prot: 44.65g | Carbs: 17.79g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Ribeye, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
409 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Maar wel lekker naar beneden! 
21 May 20 by member: Utmientje
Nadat ik eerst 9 ons omhoog was gegaan. Dus het is geen echte overwinning😂 Maar ik wil het er wél weer graag vanaf hebben.😊 
21 May 20 by member: keto_danny
Dat weet ik, maar denk je eens in hoe je het had gevonden als je nu weer een ons was aangekomen! Dan is dit toch beter 😄 
21 May 20 by member: Utmientje
Absoluut waar! Ik moet ook niet klagen, de laatste kilo's zijn er héél snel vanaf gegaan.😊 
21 May 20 by member: keto_danny
Hier wel iets meer eraf maar komt denk ook dat ik later heb gewogen. Zit bijna 2 uur verschil in geloof ik hihi 
21 May 20 by member: D3N1S3.
Ik heb net 15 km gefietst. Dus hopelijk morgen ook meer eraf... En anders laat ik het wegzuigen😂 
21 May 20 by member: keto_danny
Hahaha! Zullen we dan een dubbele afspraak plannen misschien krijgen we korting 😂 Ik kan helaas niet naar buiten kleine boef is vorige week naar de opvang geweest en gelijk was het weer feest met snottebellen. 8/9 weken geen last van gehad hij gaat 1x en bam 😔 
21 May 20 by member: D3N1S3.
En nu mag hij dus niet meer komen? 
21 May 20 by member: keto_danny
Nopes... Hij mag niet komen tot hij 24 uur van zn snot af is...  
21 May 20 by member: D3N1S3.
Nou, dan zouden veel ukkies niet mogen komen. Ik ben altijd snotterig, al mijn hele leven. En kinderen zijn ook vaak snotterig. Die moeten nog weerstand opbouwen. Zo krijg je nooit meer een normaal ritme.😂 
22 May 20 by member: keto_danny
Dat klopt helaas Danny.. Ik hoop dat ze snel weg zijn hihi.  
22 May 20 by member: D3N1S3.
Het ging er op het nieuws ook over. Maar toen was ik taart😋 aan het maken. Dus ik heb het niet goed gehoord... 
22 May 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.