|
Mooi!
|
64.1 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 65.67g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Ongebrande Pecannoten, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Aldi Walnoten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
nooit meer pompoen 🎃 de schuld geven 😉
16 May 20 by member: Yoo69
|
Nee, ik had er nu geen olie op gedaan. Dan blijft het zout niet zo goed plakken😂
Ik maak ze dus altijd veel te zout.
Ik wist ook wel dat dat het niet was, want als ik soep eet, kom ik er ook niet van aan.
Nu ga ik het gelijk weer dagelijks eten😉
16 May 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|