Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 124.47g | Prot: 116.50g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники （порция 100гр）. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Фарш грудка с салом и капустой （порция 125гр）. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Bombbar Кокосовая Паста, Сазан Жареный. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Sports Research Коллаген, Garden Of Life MCT Powder. more...
|
|
474 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|