|
Toch nog een verlies van -1.1 kilo afgelopen week.
Dus ik ben zeer tevreden☺️
|
65 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 56.63g | Carbs: 15.48g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Zuivel Spread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Ekoplaza Pompoenpitten, Marne Milde Franse Mosterd, Geitenkaas (Zacht), AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|