|
Gaat helaas langzamer dan gehoopt.
Het is nog steeds voornamelijk vocht.
De sokken die ik gisteravond heb uitgedaan,
stonden vanmorgen nog in mijn benen.😫
En gewoon weer door!
Ik moet écht verder onder de 70 kilo komen.
Anders zit ik er steeds weer boven, en dat wil ik niet.
|
69.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 89.79g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Beemster Belegen 48+, AH Biologisch Grove Mosterd , Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Dinner: AH Zalmfilet op Huid, AH Ei, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|