Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 63.47g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Отварной, Хек Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сахар, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|